こんにちは。
アドラー×ゲシュタルトをベースに心の学びをお伝えする
“はたらく人の自己受容と自己理解のためのサポーター” 上谷実礼です。
カモミール1Dayワークショップを開催しました
昨日は初めて自然の中でのワークショップを開催しました?
君津の素晴らしい自然の中でカモミールの花摘み、素足でアーシング、
自然の音を聞きながらの瞑想、ハイキング、森の中でのワーク、
潜在意識についてのレクチャーなどなど、自分とつながる1日になりました?
私たちは皆、赤ちゃんの頃は当たり前のように自分を生きていたはずなのに、
成長するにつれ、自分の本質からどんどん離れていってしまいます。
自分を取り戻し、自分とつながるヒントは自然の中にたくさんあるんですよね。
週間予報にドキドキしていましたが、前日土曜日までの雨もスッキリとあがり、
風は強かったものの素晴らしい快晴で、お天気にも歓迎してもらっているようでした☀
参加された方からは大好評でしたので、5月にも再度開催することにしましたよ❣
詳細はメルマガ・ブログでお知らせします。お楽しみに?
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