今年もゲシュタルト療法・百武正嗣氏×フォーカシング・池見陽氏によるコラボワークショップを開催します!
ゲシュタルト療法とフォーカシングとは?
どちらも「現象学」をベースにした心理療法で、自分の内面と深くつながる方法として知られています。とはいえ、アプローチはそれぞれ異なり、魅力もまた異なります。
ゲシュタルト療法は、身体の感覚や「今-ここ」に意識を向け、体験を深めていく心理療法です。
一方で、フォーカシングは、自分の心の中にある微細な感覚――「何となく感じているけど、うまく言葉にできないもの」に焦点を当て、それを丁寧に解き明かしていきます。
百武氏と池見氏、おふたりのファシリテーター(セラピスト)の佇まいは対照的ですが、どちらもワーカー(クライエント)の「authentic(本質的な)」部分に触れることが共通しています。
ときにダイナミックに、時に静けさをたたえながら、からだとこころの奥深くにエネルギーを感じ、自分自身を受け止めてもらえたような体験をしてみませんか?
このような方におすすめ
・自分の気持ちや感情が分からない
・もっとラクに生きていきたい
・同じようなパターンの悩みをくり返しているような気がする
忙しい日々の中で、こころに少しスペースを作る時間を取ることは、自分らしく生きるための大切なステップです。このワークショップでは、自分自身と向き合うことの心地よさを体験できます。
「自分の感情を分かるようになりたい」「自分が使っている”ことば”と”からだ”のつながりを知りたい」「なぜ同じパターンの人間関係の悩みが起こるのか知りたい」「カウンセリングセッションを深めたい」「自分に自信が持てない」「自分をもっと好きになりたい」と感じている方は、ぜひご参加ください。
リピーター割引も!
今年は、リピーター割引を導入しました。2023年、2024年に開催したフォーカシング&ゲシュタルト療法コラボワークショップに参加された方はお得にご参加いただけます。
お会いできるのを楽しみにしています。
詳細は下のリンクからご確認いただけます。