マインドフルネス瞑想

マインドフルネス瞑想

 自分を生きるコツ
動物であることを忘れない

動物であることを忘れない

 自分を生きるコツ
パンツが先か、心が先か

パンツが先か、心が先か

 自分を生きるコツ
夫が自分の思うように子どもにかかわってくれない

夫が自分の思うように子どもにかかわってくれない

 自分を生きるコツ
お母さん、笑って！

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 自分を生きるコツ
勇気づけ保健指導本が母校で紹介されました

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 著書
9月5日（土）月例勉強会『自分らしく生きるレッスン』～ゲシュタルト療法＆ワーク～

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 月例勉強会
元気がよくて期待が持てる新人には要注意！

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 自分を生きるコツ
主語をハッキリさせる

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 自分を生きるコツ
親からも逃げてもいい

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 自分を生きるコツ