上谷実礼

「いつもポジティブでいられるにはどうしたらいいですか？」という質問への答え

「いつもポジティブでいられるにはどうしたらいいですか？」という質問への答え
夫とのコミュニケーションが一番難しい

夫とのコミュニケーションが一番難しい
ネコはイヌよりも上！？

ネコはイヌよりも上！？
パートナーシップは長らく私の課題だった

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問題の中にリソースがある

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傾聴力の原点

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気づいて表出することで体験が体験として完了する ～NO WRITING　NO LIFE～

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【課題の分離のコツ】「相手に寄り添う」と「相手の感情を背負う」の違い

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同じ“考え”がグルグルして集中できないときは五感に意識を向けてみよう

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職業の仮面を外して自分らしく生きよう！

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