いのちのリズム

毎朝のワンコ達の散歩のときに

はいているランニングシューズは

底の厚いタイプのもので、

歩くと「ぽくぽく」というような音がする。

 

今朝、冷たい空気を頬に感じながら、

聞くともなしに自分の足音を聞きながら

マインドフルネスで歩いていたら、

自分の足音が心臓の鼓動のように聞こえてきて、

それに気づいて「私は生きている!」と全身で感じて、

瞬間的に泣きそうになった。

 

LMTレッスン
2024年4月☆『オープンカウンセリング』

◆4月13日(土)9:30~12:30

@zoom

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イベント・ワークショップ

『~たった30分の面談で部下との信頼関係が築ける~ 離職率が下がる! 対人支援職のためのカウンセリング型1 on 1』

◆1日目 6月14日(金) 13:00~18:00
◆2日目 6月15日(土) 9:30~18:00
◆3日目 6月16日(日) 9:30~16:00

@福岡県筑紫野市

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空を見上げると太陽と月が向かい合っていて、

おたがいに「おはよう」と言いながら、

空の引き継ぎをしているように見えた。

 

太陽さんとお月さんはどんなお話をしているのかな?

と考えてから周りを見渡すと、

木々の色が目に入ってきて、

風の音が聞こえてきて、

「世界はなんて美しいところなんだ!」と感じて、

また泣きそうになった。

 

自分の中のいのちのリズムを感じて、

世界とつながりを感じられた、

光に満ちた朝だった。

 

 

今日も一日、瞬間瞬間を味わっていこう。

 

 

 

 

 

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