先月、ゲシュタルト療法のワークショップに参加するため、
ギリシャ・アテネに行ってきました🛫
日本では数えきれないくらい体験しているゲシュタルト療法のワークショップですが、
実は海外のワークショップに参加するのは、これが初めての経験🔰
日本からは師匠のももちゃん（百武正嗣氏）を含めて7名、
ギリシャからの参加者は15〜16名。
異国の地で、初めて出会う人たちと、
日本同様、車座になって床に座って行うスタイルのワークショップが始まりました。
おかげで、すぐにリラックスすることができました。
言葉も文化も人種も違うのに、悩みは驚くほど似ていた
ワークショップでは、さまざまな人の人生に触れる機会がありました。
家族のこと。
パートナーシップのこと。
健康のこと。
孤独のこと。
——ワークのテーマになることが、
日本人と驚くほど似ていたのです。
言葉も文化も人種も違うのに、
他の人のワークを見ていると、
自分の人生と重なる部分があり、
何度も心を動かされました。
一方で、日本とは明らかに異なることもありました。
民族の問題や侵略の歴史。
島流しのような経験をした先祖の話。
戦争に駆り出されたまま行方不明になっている親族の話。
政治的な問題で住んでいた土地を追われた人々の話。
——断片的な知識としてはわずかに知っていたことも、
それらが100年も前の話ではなく数十年前の出来事として、
今を生きる世代にも色濃く影を落としていると、
リアルな言葉で聞くと、
胸が押しつぶされるような痛みを感じました。
今の時代、インターネットを通して
情報はいくらでも得ることができます。
本やニュースで知っていたつもりのことも、
目の前の人のリアルな言葉として聴き、
その場で体で感じることは、
まったく違うということを、
あらためて実感しました。
「人・本・旅」から学ぶこと
ライフネット生命創業者の出口治明さんは、
賢くなるためには「人・本・旅」が大切とおっしゃっています。
たくさんの人と会い、
たくさんの本を読み、
たくさんの旅をすること。
ここでいう「賢くなる」とは、
勉強や仕事ができるようになるということではありません。
新しい世界の見方——メタ認知する力を実装できるようになることという意味です。
そして、想像力の翼を広げて、
人類全体への愛を持てるようになることだと思います。
私は学生時代はバックパッカーをしていて、
春休み・夏休みには数週間から1か月ほど、
海外を数か国周ることもありました。
でも社会人になり、
家庭を持ち、
コロナも重なって、
うっかりパスポートを失効させてしまうくらい、
すっかり海外と縁遠くなっていました。
英語も、すっかり錆びついてしまいました（笑）。
今回の旅は、そんな私にとっての、
久しぶりの「旅」でした。
五感のうち、触覚・嗅覚・味覚だけは、
現地に足を運んで体を動かさないと体験できません。
情報はインターネットでいくらでも得られる時代だからこそ、
今回のように現地に足を運んで、
体を動かして得る体験の価値が、
むしろ増しているように感じます。
世界平和は、目の前の「人」の話に耳を傾けることから
ギリシャの人たちは、
日本人とは人種も言葉も違います。
でも、みんな同じように毎日を懸命に生きていて、
ホモ・サピエンスとして命をつないでいる仲間だと感じました。
「人・本・旅」のすべてを実践することが難しくても、
今すぐできることがあります。
普段の生活や仕事で関わる、
目の前の「人」の話に耳を傾けること。
目の前の「人」の人生に思いを馳せること。
「上司だから」
「部下だから」
「親だから」
という役割の枠を一度外して、
一人のホモ・サピエンスとして相手の話を聴いてみる。
人と関わり、
人の話を聴くことが楽しいと思えるようになると、
それこそが、新しい世界の見方の始まりであり、
最終的に世界平和につながると、
信じています。
そのために必要なのが
「全肯定のまなざし」だと考えています。
そんな「全肯定」のまなざしを持てるようになるセミナーを、
6月に開催します。
全肯定保健指導入門セミナーのご案内
どんな仕事でも、
人の話を聴く場面、
面談の機会は必ずあります。
相手を評価したり、
変えようとしたりするのではなく、
「この人には、この人の人生がある」という前提で関わること。
相手をジャッジせず、
ありのままを受け止める
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アテネの旅でさらに深まった「全肯定」のエネルギーを、
皆さんに手渡しできるのを楽しみにしています。
ご縁のある皆さまとご一緒できるのを、
心からお待ちしています🍀
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上谷実礼の著書一覧
