感じないために勉強する

子どもや学生の頃はいわゆる勉強ができる子で、

分かりやすくいい大学に入って、資格を取ったり、有名企業に就職したりして、

世間的に見て大きく道を踏み外すことなく、

まあまあ優秀っぽく生きてきている人。

日々、小さなイライラはあっても大きな悩みがある訳ではなく、

「私はうまくやっている」と思うようにしている人。

 

こういう人は、「自分には問題はない」と思って生きていますから、

カウンセリングにみえることはあまりないのですが、

実はこういう人は

「自分が何を感じているか分からない」

「自分の気持ちが分からない」

「できるからやってるけど、自分の仕事が特別に好きなわけではない」

「かと言って、本当に自分がしたいことが分からない」という人は珍しくありません。

（実はお医者さんにもこのタイプの人は少なくありません）

 

仮に自分が何を感じているか分からなかったとしても、

勉強さえして結果を出していれば

自分も自信を持つことができますし、

周りからとやかく言われることもないし、

なんなら賞賛すら浴びられるし、

表面的には問題は顕在化しません。

 

勉強というのは基本的に自分一人でがんばれば、ある程度の結果が出せるものです。

結果が出せれば自分も納得できるし、周囲からも評価されます。

お金だって稼げます。

よっぽどのことがないと

「どうして勉強ばっかりしてるの！？」

「なんで本ばっかり読んでるの！？」

「どうして資格ばかりたくさん取るの！？」

のように、周囲から責められることもないでしょう。

自分一人の閉じた世界の中である種、殻に閉じこもっていられるワケです。

 

自分一人が努力してなんとかなっていた学生時代までは

このスタイルでも人生にものすごく困るということはないかもしれません。

浅い付き合いの友達だってできるでしょう。

 

でも、どこかのタイミングで人生につまづく可能性が高いです。

仕事や恋愛、結婚、子育てなど他者と深く関わり、

互いを理解し、協力していかなければならないようなステージに立ったとき、

問題は顕在化します。

なぜなら、自分が感じていることが分からないからです。

私たちは自分を受け入れたのと同じレベルでしか他者のことを受け入れられません。

自分を理解するのと同じレベルでしか他者を理解することはできません。

リンゴを食べたことがない人はリンゴのことを説明できないのです。

 

自分が感じていることが分からないと、

人が感じていることが分からず、共感することは難しいです。

自分の好き嫌いが分からないと、

人と一緒にいて必要なニーズを伝えることができません。

 

怒りやイライラで相手をコントロールしようとしたり、

人と深く関わることを避けて距離を取ってみたり、

自分のニーズを抑えて自己犠牲的に人と関わろうとしてみたり、

なんとか人との関わりを作っていこうとしますが、

これらのやり方は持続可能ではありません。

人生のどこかのタイミングで行き詰まります。

 

「自分は問題ない」と思っていますから、

こういうタイプの人がカウンセリングにみえることはほとんどありませんが、

これまでの私の経験では、

こういうタイプの人がカウンセリングにみえる時は

人生が大きく変容するタイミングなのかもしれません。

 

 

私のところにはけっこうこのタイプの方がカウンセリングにいらっしゃいます。

まぁ、私自身が通ってきた道だから

クライアントさんにも何か伝わるのかもしれません。

 

 

子どもの頃に両親が離婚し、大きすぎる悲しみや怒りに押しつぶされないように、

「私は自分の力で生きていく」と決めて、私も感じないために勉強してきたなぁ。

感じてしまうと前に進めないから。

自分の感覚を麻痺させないと生きられないぐらいに傷ついていたんだ。

勉強することがコーピングだったんだなぁ。

医師免許まで取ったのに、ずーっと苦しかったなぁ。

 

 

長らく持続可能ではない生き方をしていたので、

恋愛、仕事、夫婦関係、親との関係などにことごとく行き詰まり、

ずっと勉強に対して努力してきたような力技ではどうにもすることができなくなりましたが、

感じる力を取り戻すことで今ではほとんどの問題がなくなりました。

ひとつひとつの問題をロジカルに解決したのではないのです。

自分とつながり、感じる力を取り戻すことで

問題だと思っていたことが問題ではなくなり、

世界はずっと生きやすいものとなりました。

 

 

がんばらなくていいと言われても意味が分からないと感じる人、

自分は問題ないと思っている人にこそ、

感じる力を取り戻すためにオープンスクールに来て欲しいな、と思います。

 

 

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10月から「自分とつながるスクール」3期をスタートします！

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プログラムスタートに先駆けてオープンスクールを開催しますので、

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内容は各回同じですので、ご都合のよい日程をお選びください♪

『自分とつながるスクール』オープンスクール（7/31）

『自分とつながるスクール』オープンスクール（8/1）