科学的セルフケアについて学んできました

 

昨日、10月6日は私にとってのホームグラウンド的場所である

千葉産業保健総合支援センター (johas.go.jp)で『科学的セルフケア』について学んできました。

講師は同窓の大先輩でもある敬愛する精神科医 山内直人先生。

 
 

オンラインセミナー

『AI時代の職場の心理的安全性とポリヴェーガル理論』

◆2025年9月15日(月・祝) 9時半～12時半

@zoom

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イベント･ワークショップ

『トラウマセラピー2025』

◆1日目　10月18日(土) 10時～
◆2日目　10月18日(日) 10時～

●東京都台東区

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