こんにちは。
アドラー×ゲシュタルトをベースに心の学びをお伝えする
“はたらく人の自己受容と自己理解のためのサポーター” 上谷実礼です。
クライアントに畏敬の念を抱く
先日はお誕生日でした！
大好きな藤井風くんが新曲をデジタルリリースした日でもあり、
私への誕生日プレゼントかと思いましたｗ
年末の風くんLiveで「できたてほやほやの新曲です」
何人もの仲間たちから
「ミレイちゃんの好きな風くんが報道ステーションに出るよ！」と
連絡をもらったことも、とても嬉しかったです。
フルバージョンはやっぱり“藤井風風（ふじいかぜふう）”でｗ、
今年の春に旅立つ人たちの心に届くメッセージソングとなっていま
皆さんもぜひお聴きになってみてくださいね^_^
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そして、誕生日プレゼントの第2弾は、
先月末に取材を受けていた働くママとパパを支える日経系のWEBマガジン
有料会員記事ではあるのですが、
よかったら、読んでみてくださいね^_^
■「仕事ストレスで子どもに八つ当たり」防ぐには？
https://dual.nikkei.com/atcl/
■子のストレスに親子間1on1 親は負の感情受け止めて
https://dual.nikkei.com/atcl/
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さて一昨日、日曜日は、午後に精神科ドクターに交じって
アタッチメントやトラウマインフォームドケアのお勉強、
夜はタロットカードのお勉強をしていました。
この節操のない感じというか、縦横無尽な感じが
私の魅力でもあり、強みなんだと思います！
と、自分で言ってみるｗ
アタッチメントについては帝京大学教授の近藤清美先生から、
トラウマインフォームドケアについては業界では超有名な白川美也
ポリヴェーガル理論のお話もありましたよ♪
白川先生のお話を聴講したくて申し込んだ研修会だったのですが、
アタッチメントがご専門の近藤先生のお話も大変勉強になりました
白川先生のお話はすべて印象に残ったのですが、
特に心が動かされたのは、
クライアントの考えや行動がおかしい、
「あなたがそのように考えたり、
という姿勢で関わることによって、
私も患者さんやカウンセリングのクライアントには
「（仮に選択してきた生き方が不適切に思えたとしても）
という畏敬の念を持って関わるようにしています。
関わるようにしている、というよりも、
そうしたら「あなたのやり方は間違っていて、
少し話が飛びますが、だからこそ保健指導でも「
こうした方がいいです。正しい生活習慣に直しなさい」
行動変容がゴールだと考えることに憤りすら覚えるのです。
どんな人でも、その人なりに懸命に生きているんだよね。
人生で抱えるストレスに対処するために、
自己治療的に、
なんとか生き延びるためには致し方ないことだったかもしれないの
そして、私が考える人生で最大のストレスは
「自分として生きられないこと」「自分を生きられないこと」「
そんな思いから、
だからね、仮に「医学的に見て」
心から伝えたいことは「よく今日まで生き延びてこられましたね」
「あなたなりに懸命に生きてこられましたよね」
「今日という日に私に出会ってくれてありがとう」
私も若かりし頃は、生きるためのコーピングとして、
食べ吐きや色んなものへの依存をしていた時代がありました。
以前にもこんな内容のブログを書いたな～と思って探していたら、
若かりし頃どころか、つい4～
自分でもこんな時代があったことを忘れているぐらい、
今でもお酒は好きですが、
https://blog.humanhappiness.
クライアントに畏敬の念を抱くと同時に
自分に対しても伝えてあげたいね。
「よく今日まで生き延びてきたね！」
そして、
「今日という日に私に出会ってくれてありがとう！」
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